Den utvecklande människan!

Ledarskap Jag lever i den tron att ingen är fullärd. Ingen människa har fyllt upp sin hjärnkapacitet till max. Man kan alltid lära sig mer genom studier, kurser eller egna erfarenheter.

I samhället så tar och har man olika roller, både som vän, kollega, partner, förälder eller ledare. Inom alla dessa oika roller har man utvecklingspotential. Även om man tror att man redan lärt sig allt inom ett visst område så kan man alltid lära sig lite mer, genom praktik och erfarenhetsutbyte.

Så var öppen för lärdomarnas stora famn som finns överallt, det är mitt tips denna vecka!

En bra ledare är en ledare som fortfarande vill utvecklas!

Klassisk Massage

Klassisk massage- Massage är en behandling av kroppens mjukdelar med syfte att påverka både kroppsliga och emotionella faktorer.
På 1800-talet utarbetade svensken Per Henrik Ling det massagesystem som i dag går under rubriken svensk massage eller klassisk massage. Ling ville skapa en massageteknik som stimulerar blodcirkulationen, stärker musklerna och skapar en bättre balans mellan muskler och skelett.

Massagen uppges ha en verkan både på kroppsliga och emotionella faktorer, såsom ökat lymfflöde och ökad blodcirkulation (smärtor och trötthet beror ofta på en lokal blodbrist som motverkas av massagen) och sammanväxningar och knutor i musklerna motverkas. Även hormonutsöndringen påverkas.

Massage används vid t.ex. muskelspänningar, träningsvärk, svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling.

Prislista:
Ansiktsmassage 20 min 150:-
Massage 30 min - Halvkropp 200:-
Massage 1 timme - Helkropp 350:-

Om du vill boka en massage så ring på 0733-69 36 74 eller maila lotta@nordesjo.se.
Jag håller till i Shimas lokaler på Barnhemsg. 3 i Linköping.

Relationer

Hälsa Genom hela livet möter man olika människor som har olika stor betydelse för ens välmående. Vissa på positiva sätt och vissa på negativa. Men jag väljer att fokusera på de positiva i min närhet.

I helgen så har jag varit i Tranås på SPA tillsammans med en av mina nära vänner ifrån Falun. Vi har båda haft en tuff höst gällande stressfaktorer och kände att vi behövde en helg tillsammans för att bara slappna av och njuta av varandras sällskap.

Jag tror även stenhårt på att man behöver olika typer av relationer i livet, man behöver t.ex. både familjära, kärleks och vänskapsrelationer för att må som bäst. För alla relationer man möter genom livet utvecklar en själv som individ, både de kortvariga och de livslånga.

En annan upptäckt jag har gjort det senaste året är att jag börjar bli ganska nöjd med det jag har, dvs. jag har mina nära vänner (visserligen inte i samma stad som mig), min sambo och min famlij. Sen är det klart att jag inte stängt dörrarna helt för nya relationer men letar inte efter vänskap på samma sätt som jag gjorde tidigare. Jag är nöjd och extremt glad och stolt över de vänner jag har.

Så lär er av vad allt relationer och livet har att erbjuda!